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OBJETIVOS DE ESTE PROGRAMA:
✅ desarrollar fuerza
✅ ataca los glúteos desde todos los ángulos y crea una forma hermosa
✅ disminuir su porcentaje de grasa corporal
✅ mejorar su circulación y resistencia
✅ perder peso
✅ ganar masa
🎉 ¡NUEVA CARACTERÍSTICA! 🎉
- 🎥✨ Rutinas completas, sin demostración de ejercicio (series completas entrenando conmigo)
DETALLES DEL PROGRAMA:
- 5 días de semana x 6 semanas
- entrenamiento de fuerza
- entrenamiento en casa
- apuntar a todos los grupos musculares
- videos de cada rutina
- explico la técnica adecuada para cada ejercicio
- compatible con dispositivos móvile
- accesible 24/7
- el programa nunca desaparece ni expira
EQUIPO NECESARIO:
- un par de pesas (o botellas de agua pesadas)
- bandas
- pesas de tobillo (no indispensables, pero recomendable)
¿Preguntas? Póngase en contacto con mi equipo en info@dinamunozz.com.